Robot | Path | Permission |
GoogleBot | / | ✔ |
BingBot | / | ✔ |
BaiduSpider | / | ✔ |
YandexBot | / | ✔ |
User-agent: * Disallow: /wp-admin/ Allow: /wp-admin/admin-ajax.php |
Title | Reforte.lt - Rūta Gustaitytė apie rebilitaciją po fizinių traumų | Rūta Gustaitytė apie |
Description | Rūta Gustaitytė apie rebilitaciją po fizinių |
Keywords | N/A |
WebSite | reforte.lt |
Host IP | 51.195.1.132 |
Location | United Kingdom |
Site | Rank |
US$1,911
Last updated: 2022-09-30 20:58:44
reforte.lt has Semrush global rank of 0. reforte.lt has an estimated worth of US$ 1,911, based on its estimated Ads revenue. reforte.lt receives approximately 220 unique visitors each day. Its web server is located in United Kingdom, with IP address 51.195.1.132. According to SiteAdvisor, reforte.lt is safe to visit. |
Purchase/Sale Value | US$1,911 |
Daily Ads Revenue | US$1 |
Monthly Ads Revenue | US$52 |
Yearly Ads Revenue | US$635 |
Daily Unique Visitors | 14 |
Note: All traffic and earnings values are estimates. |
Host | Type | TTL | Data |
reforte.lt. | A | 299 | IP: 51.195.1.132 |
reforte.lt. | NS | 21600 | NS Record: aida.ns.cloudflare.com. |
reforte.lt. | NS | 21600 | NS Record: gerardo.ns.cloudflare.com. |
reforte.lt. | MX | 300 | MX Record: 10 mail.presshill.com. |
reforte.lt. | TXT | 300 | TXT Record: v=spf1 mx a:mail.presshill.com -all |
reforte.lt. | TXT | 300 | TXT Record: google-site-verification=gvj003CGR7MG7imxcMskXMpT8fB5QjdZaRUyRwIk6Ck |
Reforte.lt - Rūta Gustaitytė apie rebilitaciją po fizinių traumų Rūta Gustaitytė apie rebilitaciją po fizinių traumų Rūta Gustaitytė | 2009.03.31 . 7 priežastys kodėl reikia judėti, kai skauda sąnarius Artrozė – dažniausiai sąnarius pažeidžianti liga. Nuo jos įprastai kenčia vyresnio amžiaus žmonės, tačiau neapsaugoti ir jauni žmonės, ypač dirbantys sunkų fizinį darbą, aktyviai sportuojantys arba turintys viršsvorį. Svarbiausia artrozės terapija – judėjimas, neapkraunant pažeistų sąnarių. Atrodo neįtikėtina, tačiau reguliarus judėjimas gali sumažinti skausmą. Štai septynios priežastys, kodėl reikia judėti, kai skauda sąnarius 1. Judesių metu į sąnario ertmę išsiskiria sąnarinis skystis, kuris sutepa ir pamaitina kremzlę. 2. Kremzlėje gerėja medžiagų apykaita. 3. Kremzlė tampa storesnė ir atsparesnė uždegimui, o tai reiškia, kad ji bus sunkiau pažeidžiama. 4. Stiprėja sąnarį supantys raumenys ir raiščiai, todėl sąnarys tampa stabilesnis ir tuo pačiu saugesnis. 5. Sąnariui tenkantis |
HTTP/1.1 308 Permanent Redirect Location: https://reforte.lt/ Date: Wed, 19 Jan 2022 09:18:36 GMT Content-Length: 18 Content-Type: text/plain; charset=utf-8 HTTP/2 500 cache-control: no-cache, must-revalidate, max-age=0 content-type: text/html; charset=utf-8 date: Wed, 19 Jan 2022 09:18:36 GMT expires: Wed, 11 Jan 1984 05:00:00 GMT permissions-policy: geolocation=(self ""), referrer-policy: no-referrer-when-downgrade server: LiteSpeed strict-transport-security: max-age=31536000; includeSubDomains x-content-type-options: nosniff x-frame-options: SAMEORIGIN x-powered-by: PHP/7.4.16 x-xss-protection: 1; mode=block |
Domain: reforte.lt Status: registered Registered: 2009-03-24 Expires: 2022-03-25 Registrar: Telia Lietuva, AB Registrar website: http://www.hostex.lt Registrar email: domains@hostex.lt Contact organization: Telia Lietuva, AB Contact email: domains@hostex.lt Nameserver: aida.ns.cloudflare.com Nameserver: gerardo.ns.cloudflare.com |